| 薄毛は運動不足が関係しているとの説があります。 |
|
|
育毛剤 使い方
薄毛は運動不足が関係しているとの説があります。頭髪の成長には栄養を届けてくれる血液の流れが、とても大切です。男の人の薄毛は血流が悪くなり、薄毛の拡大につながるのです。そのようなことから、運動不足と薄毛との関係は否定できません。体を動かして、血の巡りを良くすると抜け毛の改善につながるでしょう。育毛剤を利用した後、血行促進と薬剤の浸透をさせるために頭皮のマッサージをした方がいいと説明書にも記されていることが多いですが、グイグイと力を入れるのではなく、ソフトにマッサージするというのが大事です。強くし過ぎてしまうと頭皮を痛めてしまう恐れもあり、裏目になってしまう可能性もあります。この頃の私のマイブームは女の人用の育毛シャンプーを使用することなんです。私が髪が薄くなっていると感じ出して、もう3か月以上が過ぎていますが、毎日使っている育毛シャンプーの効能か少し薄毛のところが狭くなっているのです。厳密に計っている訳ではないのですが、これからも当分は使用していくつもりです。女性は更年期になりますと、徐々に抜け毛が増えます。女性ホルモンの減少によるものであるため、どうしようもないのです。あまりにも気になってしまうようでしたら、大豆食品やその他の含有成分的に、女性ホルモンを補助できる食べ物を意識して食べてください。もしくは、イソフラボンのサプリといったものを摂ることも賢いと思います。薄毛の原因は様々ありますが、毛髪への栄養の不足がその原因としてよくあるケースです。そのことから考えて、髪の毛に良い栄養を摂ればいいわけです。一つの例として、亜鉛はオススメできる栄養素です。現代人は不足しがちなため、忘れずに摂取しましょう。
| |
|
2月7日（火）15:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
フォトログ表示
